Therorie
Der Ablauf
In der Theorie lernen Sie:
- Welche Vorteile es hat, Ihren Stoffwechsel umzustellen,
- Welche Nachteile es hat, die Nahrung zu reduzieren,
- Was wichtig ist, um Ihr Körpergewicht nachhaltig zu reduzieren,
- Wie Ihr Gehirn auf Essen reagiert und was Sie tun müssen, um "Chef" zu bleiben,
- Etiketten lesen um bewusst einkaufen zu können,
- Was wichtig ist beim Backen, Kochen, Essen und Bewegen
Praxis
In der Praxis lernen Sie:
- Wie Sie Ihren Stoffwechsel erhöhen können,
- Wie Sie Ihren Körper bei Belastung kontrollieren,
- Wie Sie Ihr Fett gezielt verbrennen
- Wie Sie Ihr Wissen über Ernährung in die Praxis umsetzen,
- Welche Bewegung für Sie die Beste ist,
- Wie Sie bewusst kochen, backen, essen
Effekt
Der Effekt
Ihr Stoffwechsel stellt sich um. Ihr Körper lernt, wie er mehr Energie verbraucht und mehr Fett verbrennt, ohne dabei hungern zu müssen.
Nach dem "Gesundheits- und Abnehmfarm-Seminar" mit Dr. Uwe Lehrer wird sich Ihr Leben grundlegend ändern. Sie werden in der gesamten Zeit persönlich betreut und lernen Ihr Leben neu zu ordnen. Chefbehandlung inklusive.
Seminare
8 Tage (7 Übernachtungen) zur Ernährungsumstellung:
Erfahre in nur 8 Tagen mehr über Ernährung und deinen Körper, als viele Ernährungscoaches während ihrer gesamten Ausbildung.
Kurs-Kosten 1490.- € (Auffrischer 890.-€) zuzüglich Hotel und Vollpension direkt im Hotel zu begleichen
6 Tage (5 Übernachtungen) Auffrischungs- und Grundlagenseminar zur Ernährungsumstellung: Erlerne die Grundlagen der Ernährung oder erneuere dein Wissen und tanke neue Energie.
Kurs-Kosten 1190.- € (Auffrischer 690.- €) zuzüglich Hotel und Vollpension direkt im Hotel zu begleichen
Fachvorträge für Medizin und Therapie im Gesundheits- und Sportbereich
In meinen Fachvorträgen vermittle ich fundiertes Wissen aus 25 Jahren Erfahrung in der Ernährungsmedizin und im Leistungssport. Diese Vorträge sind speziell für Ärzt:innen, Therapeut:innen und Fachkräfte im Gesundheits- und Sportbereich. Der Schwerpunkt liegt auf der Frage: Wo kann Ernährung Medizin sinnvoll unterstützen und wo sie sogar ersetzen?
Im Zentrum steht der präventive und therapeutische Einsatz gezielter Ernährung bei der Gewichtsregulation, Wechseljahr- und Hormontherapie sowie bei Fragen zu Blutdruck und Cholesterin , stets mit Blick auf den Transfer in die tägliche Praxis und Patientenarbeit.
Buchung unter
info@abnehmfarm.de
+49(0)179 2929070
oder
info@fritz-lauterbad.de
+49(0)7441-95099-0